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孕晚期的这几种不适,孕妈该怎么办解决方法都
来源:http://www.ceesee.cn  日期:2019-08-27

一般情况下,整个孕期可以分为早,中,晚三期,孕晚期是整个孕期的最后一个时期,也是最难熬的时期,因为这个时期胎儿已经很大了,准妈妈的孕肚也到了最大的时期,这时候孕妈的行动各方面都会有很多的不便,准妈妈想顺利的度过孕晚期,就需要及时的调整自己的生活方式。

<在医院怎么捐精子视频p>一、孕晚期是怎么回事?

通常情况下,准妈妈代孕七个月之后,称之为孕晚期,随着时日的增多,胎宝宝也会越长越大,因此,胎儿在妈妈子宫里的活动空间会变小,这个情况是正常现象,孕妈就不要担心了,另外,进入孕晚期之后,孕妈渐渐会有下腹坠胀的感觉,这是因为宝宝的位置开始逐渐的下移,为以后的分娩做准备,因此,孕晚期孕妈一定要多休息,这样才能避免出现一些异常状况,闲暇的时候,还可以给即将到来的小宝宝准备一些衣服之类的。

另外,与此同时伴随着孕妈的还会有尿频,便秘,四肢水肿等情况,甚至有些孕妈脸上还会长斑,身上还会有妊娠纹等,这让一些注重形象的妈妈很难受,不过,孕妈不用担心,待分娩之后,这些会慢慢消失的。

二、孕期常见问题及对策

1、便秘

便秘是孕期再正常不过的事情了,进入孕晚期之后,这种现象还会慢慢地加重,因为孕晚期的时候,孕妈大多数时间都在休息,肠胃活动也比较少,因此,食物的残渣容易遗留在肠胃中,引起便秘,因此,孕晚期孕妈在休息之余尽量适当的进行一些运动,多吃一些水果蔬菜,这样能有效地缓解便秘。

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2,尿频

孕晚期宝宝不断地长大,会压迫到孕妈的膀胱,导致孕妈出现尿频的现象,本来孕妈就行动不便,这还要不断地往厕所跑,一些孕妈就开始憋尿了,实际上,憋尿是容易引起尿路炎症的,孕妈在睡觉之前,不要喝太多水,减少夜醒上厕所的次数。

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