早春二月养生以养肝护肝为先

早春二月养生护肝作为 "春捂秋冻 "的第一句老话，必须再次提出来提醒。尤其是气温迅速回升的时候，大街上人们穿的东西也是五花八门：棉袄、羽绒服、夹克甚至单衣，当然，因为不注意防寒保暖而感冒的人也不少。其实，立春虽然标志着春天的到来，但冬天的低温并不会马上回升，至少需要 15-20 天的过渡时间。在此期间，气温变化较大，如果过早脱去冬衣，头部、下肢、手部、咽喉等极易在一冷一热的气温变化中，因不适应寒冷而引发感冒、支气管炎、关节炎等疾病。因此，"春捂秋冻 "之后，至少要再 "春捂 "20天。