随着宝宝的逐渐成长，除了以奶粉为主食外，妈妈们也要开始给宝宝喂些适当的辅食，促进身体的发育成长宝宝成长的每个阶段都需要不同营养的补充。这段成长时期，是最考验妈妈们的厨艺了。但是掌握了厨艺还不行哦，妈妈还需要了解宝宝饮食的注意事项。因为有些食物，婴儿是不能吃的。

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比如猪脑，如果只知道猪脑的营养成分，而不忽略了适合食用人群，给宝宝食用的话，可能会对他的身体造成一定的伤害呢。那么猪脑，宝宝到底能不能吃呢?如果不行，还有什么食物可以作为宝宝的辅食呢?接下来，本文为你一一解答，宝妈们赶紧看过来吧。
　　猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。中医典籍《本草从新》也认为其损男子阳道。　性味甘、温。《千金方》记载：羊脑、猪脑，男子食之损精气，少子。若欲食者，研之如粉，和醋食之，均不如不食佳”。《本草纲目》记载：“诸脑损阳滑精”。猪脑含胆固醇较多，故血脂过高，动脉硬化等病人更不宜食用。猪脑适宜体质虚弱者及气血虚亏之头晕头痛、神经衰弱、偏头痛者食用。高胆固醇者及冠心病患者、高血压或动脉硬化所致的头晕头痛者不宜食用。有性功能障碍的人应该忌食，男性最好少食。常人也不宜多食猪脑。所以说，对于小孩子来说，还是尽量不要吃猪脑了
　　动物器官多含一些不良物质,小孩不宜多食,目前还是吃清淡些的吧。
　　推荐婴儿辅食顺序
　　从种类讲：应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
　　建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
　　从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。
　　从质地讲：按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
　　从时间讲：建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

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　　宝宝添加辅食的8个基本原则
　　辅食添加对宝宝身体发育很重要!
　　育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则：
　　(1)与宝宝的月龄相适应;
　　(2)一种到多种;
　　(3)辅食要鲜嫩、卫生、口味好;
　　(4)进食时的心情要愉快;
　　(5)从稀到稠;
　　(6)从细小到粗大;
　　(7)遇到不适要立刻停止添加;
　　(8)吃流质或泥状食品不宜过长。
　　辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。

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