孕期情绪好坏 直接影响到胎儿健康
怀孕之后，很多孕妈妈会出现情绪不稳定的现象总是会因一些大小事情弄得心情烦燥，有时候明明是一点小事情，但却被自己无限放大，感觉就是天踏下来了一样。
要知道，孕妇是个特殊人群，保护好肚子里的胎儿，除了要注意日常饮食，多摄入营养之外。拥有好心情，也是无比重要的。

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因为，孕妇心情的好与坏，将直接影响到胎儿健康成长。

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孕期如果妈妈太过激动，可能会引起流产等情况，妈妈在怀孕期间，情绪激动到底会给宝宝带来哪些伤害呢？一起来了解一下。
孕期如何调节愉悦情绪
怀孕早期，胎儿正牌腭部和脏器的发育关键时期，这时如果妈妈的情绪波动很大，对胎儿的影响是很大的，出生时可能会出现兔唇、腭裂、心脏缺陷等疾病。
到了怀孕的中期，妈妈也进入怀孕的平稳期，但这时也是需要注意自己的情绪的，当妈妈情绪激动时，妈妈的血压会升高，造成子宫胎盘血液循环不畅，这样就不能够很好的输送氧气给宝宝，胎儿处于缺氧的状态是会对其生长发育造成影响的。

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到了孕晚期，这个阶段更应该控制好自己的情绪，妈妈一旦激动起来，可能会引起子宫出血，危及胎儿生命，妈妈在情绪激动时会明显感觉到胎动的非常强烈，这种情绪下出生的宝宝一般体重不足，情绪不稳定，会有哭闹、吐奶等情况的发生。
看到这里妈妈可能现在立马就开始回想自己有没有情绪过激的时候，其实妈妈也不要这么紧张，一般情况下，我们的情绪都是很平稳的，也不是那么容易就被激怒了，如果妈妈是个爆脾气的。
那么就要借助一下外力来缓解自己的情绪，多听听轻松的音乐，多得到家人的安慰与理解。同时，妈妈也要明白一件事，那就是遇事，首先想到是宝宝，那么一切也就可不放在眼里了，情绪也不会出现激动了。
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