很多女人在怀孕的时候身体会发生很多的改变，在这段时期女人的身体会变得脆弱了很多，最怕身体的营养不能供应肚子里的新生命雪莲果是营养很多样的水果，也对孕妇有很大的营养帮助，那么，孕妇能不能吃雪莲果呢？
　　孕妇可以进食雪莲果。雪莲果属于纯天然的保健水果，清凉，去火，解毒的作用，还能健康肠胃。雪莲果的口感很清爽，脆脆的还解腻。其中的各种蛋白质维生素以及矿物质可以均衡孕妇的营养，增强孕妇也增强胎儿的免疫力。

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　　在进食雪莲果的时候，要注意不要和热性的食物一起进食避免热冷冲突。雪莲果也不能和凉性的食物一起进食，避免因太过寒凉引发腹泻。腹痛的状况，雪莲果还不能和蛋白质高的东西一起进食，影响营养的均衡和吸收。
　　有一些雪莲果的食疗方法可以参考一下，例如削皮切块的雪莲果和泡发的银耳加上枸杞熬糖水。切块的雪莲果加上红萝卜和猪骨，再扔点百合，莲子，红枣之类的配料熬汤。

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雪莲果加奇异果和草莓切块加上沙拉酱结合的沙拉。这些食疗美味又营养，孕妇可以吃，家里的老幼也都可以吃。