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来源:http://www.ceesee.cn  日期:2021-09-16
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  相信很多女性都试过在哺乳期的时候由于各种原因,奶水分泌不足,不够给宝宝母乳的,这个时候很多人都会选择尝试食疗来调节身体,促使身体分泌多些乳汁那么,海带有发奶的作用吗?
  没有,但是哺乳期吃海带有另外的功效,海带是一种非常好的食物,哺乳期吃海带对身体非常有好处,但不能过量食用。海带对哺乳期的功效有以下几点:
  1.海带含有丰富的铁元素,铁是制造血细胞的主要原料,哺乳期妈妈食用海带不仅能有预防贫血,还能增加乳汁中的铁含量。宝宝吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止引起的呆小症。
  2.提高免疫力:海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫的发生。哺乳期食用能提高自身和宝宝的抵抗力,增强抗病能力,强身健体。
  3.海带还有丰富的钙元素,哺乳期妈妈吃海带能预防骨质疏松,也能通过哺乳让宝宝补充身体所需的钙,预防新生儿佝偻病。

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  4.海带含有甘露醇,能有效降血压、利尿消肿,哺乳期食用有防治产后水肿的功效,对于产后女性来说有很大的作用。
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