取卵后：在取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶，橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，还要特别注意防止大便干燥，因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害。

移植后：在移植成功之后虽然对于饮食没有特别的要求，但是还是要多食用一些蛋白质高，易消化的食物，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西。

吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

北京试管婴儿医院胚胎移植后要怎么做

胚胎移植怎么做，是患者朋友都很关注的。大家都期待胚胎在移植后能够顺利怀孕，所以都在寻找有利于着床的方法，进而对于饮食、活动等方面都比较谨慎。其实在试管婴儿胚胎移植后，准妈妈们无需过度紧张，正常生活就好。

试管婴儿专家介绍，异地就医的准妈妈们在移植以后首先会问我可以坐汽车、坐飞机回家吗？这个是可以的，不要过于担心。

回到家后，较重要的一件事就是用药，请遵医嘱按时按量使用保胎药物，切记不能随意增减药量，以免影响着床。移植后14天到院抽血验孕，期间不建议自己用试纸测试，以免影响心态。

移植后的日常工作、生活基本不受影响，上班族如果工作不忙，也不是很劳累，可以考虑休息几天去上班，这样也可以保持正常的生活规律，分散注意力。

饮食方面，可适当的进食高蛋白质及维生素食物，忌食生冷、冰冻、辣椒等，不要随便服中药或进步其他保健品，因为每个人的身体素质不一样，随意吃药或保健品很可能适得其反。生活中，还要避免盆浴、游泳、同房等，也要避免接触化学性刺激物质及气体。

另外，准妈妈们要做的就是保持轻松的心态，有很多研究都表明，心态积极的患者做试管婴儿的妊娠率高，因此大家一定要注意缓解自身压力。可以适当的到户外活动活动，散散步，不要每天卧床，避免过度劳累。