大姨妈来了 还能继续哺乳吗？

　　母乳是婴儿早期成长中最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体而且哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。

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那么，来月经后可否继续哺乳？

　　民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。其实这种说法并不科学。为什么呢？

　　月经来潮后，乳汁质量其实并不会变差

　　正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好，能满足婴儿早期成长的所有营养。但是产妇产后月经复潮的时间也会因个体差异而有所不同，一般来说，没有哺乳的新妈妈在产后3个月内，例假会来报到，而母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。

　　月经来潮后，乳汁质量其实并不会变差，但会比平日有所浓缩，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。而这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。

　　为了避免乳汁浓缩和成分改变，宝妈们在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。下面我们推荐几个食谱给宝妈们参考。

　　有利于经期乳汁质量提高的食谱推荐

　　★鲫鱼豆腐汤

　　材料：鲫鱼2条、豆腐1块、姜4片、香菜2根、盐和白胡椒适量。

　　做法：鲫鱼去鳞剖洗干净备用，沸水中放入半茶勺盐，将豆腐放入煮一分钟后切小块；锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄；汤锅内注入适量的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，保持大火；待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟，调入白胡椒粉，待汤色完全像牛奶一样白时熄火，调入盐和香菜即可。

　　★杂锦鱼粥

　　材料：鲫鱼1条、玉米20克、大米10克、圣女果2个、姜1片。

　　做法：鲫鱼去鳞剖洗干净，沥去多余的水分备用；热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色；汤锅内加清水、姜片、煎好的鱼大火烧开煮出奶白色浓汤；将鱼汤滤出，加入淘洗干净的大米、玉米煮成六分稠的粥；圣女果烫去外皮切小块，放入粥中煮熟即可。

　　★茶树菇花生海带汤

　　材料：排骨200克、海带100克、茶树菇100克、花生50克、姜2片、盐适量。

　　做法：将排骨洗干净，切成块，放入沸水中略微焯烫，然后捞出，沥干水分；将海带搓洗干净，剪成大小适中的块；茶树菇洗干净，去掉老根，切成小段；花生洗净，放入清水中浸泡约30分钟；将排骨放入汤锅中，放入姜片、茶树菇、海带和花生，倒入适量的清水，大火煮开后，换成小火熬煮2个小时，然后调入盐拌开之后即可。

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　　【编辑小结】

　　因此，无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。当月经来潮时，虽然哺乳妈妈的乳量会有所减少，但是只要注意饮食，对宝宝来说还是没有太大的影响。而且如果突然停止哺乳，一方面不利于宝宝的喂养；另一方面由于突然停止哺乳导致回乳汁，乳房胀痛结成硬块，到时候再喂宝宝的时候会更加的疼痛。因此，来大姨妈的时候更加需要多喝汤水，促进乳汁的分泌补充营养才是上策。

备孕需要多久时间

备孕需要多久时间

现代人的工作压力大，想要成功怀孕不是那么简单轻松的事，不少夫妻都是经过一番计划备孕之后才成功怀上的，如果你也计划着生育宝宝了，那么就要开始备孕，那么备孕需要多久时间呢?至少三个月，这样才有足够的时间将身体调理到最佳的备孕状态，下面就跟随有喜网详细的了解下备孕需要多久。

备孕时间至少三个月

到医院做孕前检查，医生一般建议检查结果出来后，根据身体情况调理，三个月以后怀孕比较好，如果检查结果不好，会建议半年以后再怀孕，不少意外怀孕的女性都面临着孕期不稳定，早期流产的危险，对身体的伤害较大，因此我们一定要做有准备的怀孕。

一般来说，女人最佳生育年龄在23-30岁之间，在这个年龄阶段的女性，全身发育完全成熟，卵子质量高，如果选择在这个时期怀胎生育，会降低分娩危险性。23-30岁之间怀孕的女性，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。

男人最佳生育年龄在25-35岁之间，研究表明，男性精子质量在30岁时达到高峰，接着能持续5年的高质量。在30-35岁年龄段的男性精力充沛，并且身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加，因此，有生育计划的男性最好抓住时机，以免耽误了最佳生育年龄。

备孕不成功的原因

备孕需要多久才能成功并没有统一的答案，有些人同房一次就怀上了，而有些人可能需要备孕一年到两年，甚至还可能怀不上。这时你就需要去医院做一下身体检查，看看夫妻双方是否身体有问题。如果身体没有问题的话，只要保存好良好的心态，一般一年内就会成功怀孕。

1、月经不调：月经不调就会影响到排卵，规律的月经基本可以提示女性的排卵功能正常，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。

2、疾病因素：特别是女性的输卵管堵塞，男性精子质量差会导致女性备孕失败，如果是疾病因素导致的受孕失败，则需要到医院检查并对症治疗。

3、情绪因素：备孕时期要保持良好的生活情绪，精神过于紧张反而会影响正常受孕。

4、同房时间：在排卵期同房女性怀孕几率很大，女性的排卵日一般在下次月经到来前14天，排卵期为排卵日的前五天和后四天的十天时间。

5、同房方式：同房方式有多种，如果女性是子宫后位，则采用背后跪式的同房方式能提高受孕几率。

关于“备孕需要多久”的问题有喜网就介绍到这里了，总之为了优生优育小夫妻们请不要意外怀孕，一定要做有准备的怀孕，才能让自己的下一代更加健康。

电磁炉对孕妇的危害大捐卵跟流产哪个危害大吗

　　孕妇在日常生活中难免会接触到家用电器。但有些家用电器在运行时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇的伤害很大。那么电磁炉对孕妇有害吗？

　　《家用和类似用途电器的安全电磁灶的特殊要求》的32项中，电磁辐射是心血管疾病、捐卵、流产等一些对癌症有害的疾病的诱发因素之一；电磁辐射会对人体生殖、神经和免疫系统造成损害；电磁辐射可诱发孕妇流产、不孕、致畸等疾病。

　　所以电磁炉对人体健康会有一定的影响。对于特殊时期的孕妇，捐卵或堕胎都是有害的。长期使用电磁炉对孕妇还是会有不良影响，建议孕妇少用电磁炉。

　　电磁炉是一种高辐射的家用电器，使用时会向周围发出电磁辐射。如果孕妇靠得太近，辐射会通过腹部，直接影响胎儿发育。所以一般建议孕妇少用电磁炉，要远离他人，不要离得太近。

　　冬天很冷，所以很多家庭喜欢用电磁炉涮锅。据测量，使用电磁炉时，10厘米距离测得的电磁波强度为840MG(毫高斯)，即使在100 cm距离测得的电磁波强度仍高达4.5MG，远高于欧美规定的电磁波安全标准“2MG”。因此，孕妇应避免用电磁炉烹饪食物。

　　你好，电磁炉，捐卵堕胎都是有害的。微波炉，电脑，甚至冰箱都有辐射。最好不要近距离接触。用电脑要穿防辐射服，可以用其他方法做饭。如果做饭时间短，验孕结果正常，应该没问题。

　　你好。捐卵和堕胎哪个危害更大？目前的研究表明，家用电器的辐射效应其实并没有那么大。一般认为电磁炉的电磁波多分布在锅底，少部分泄漏。对于孕妇来说，在条件允许的情况下，最好与电磁炉保持1米以上的距离，即使在附近，危害也不大。

　　您好，根据您的情况，一般认为电磁炉会产生辐射，但是胎儿的抗辐射能力比较低，所以使用电磁炉对胎儿的发育会有一定的影响，但是影响不大。建议少用电磁炉，多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等。

　　电磁电磁炉利用电磁感应产生的磁涡流加热食物，在工作过程中产生极低频电场和磁场，构成电磁污染。世界卫生组织将极低频电磁场视为可疑致癌物。电磁炉在电器方面对孕妇的危害很大，捐卵流产的辐射也比较高，电磁炉的辐射一般和距离有很大关系。孕妇离电磁炉越远，受到的辐射越多，建议孕妇远离电磁炉。

　　电磁炉是一种高辐射的家用电器，使用时会向周围发出电磁辐射。如果孕妇靠得太近，辐射会通过腹部，直接影响胎儿发育。所以一般建议孕妇少用电磁炉，用的时候捐卵和打胎要远离一些，不要太近。

　　世界卫生组织将极低频电磁场视为可疑致癌物。胎儿被我们厚厚的腹部皮肤和细胞组织保护着，被羊水隔离着。捐卵和堕胎哪个危害更大？然而，人们仍在质疑电磁波是否会导致自然流产或早产。在这方面，科学研究还是空白，