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不孕不育的导致其实很多都是后天性的，在这里，亲亲宝贝小编就提醒大家，其实生活中有很多不良习惯会影响到受孕的几率，下面我们就来盘点一下影响女性生育的8种不良习惯吧，希望大家知道这些不良习惯，能尽快改正过来。

四大饮食习惯导致不孕不育

1、吃得过多

许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。

据专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。

另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜，否则容易引发不孕不育。

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2、吃得过少

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现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。

孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

3、喝酒过多

众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

4、喝咖啡过多

咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

四大生活习惯导致不孕不育

1、高龄产妇危险多

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女性的生育能力，呈一个驼峰的形状，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。

女性的年龄越大，体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。同时，子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。

而对于35岁以上的高龄孕妇，胎儿畸形率也增高，还会引发如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，导致胎儿宫内生长发育迟缓。

2、有毒化学物质 伤害卵细胞

对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱。

市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

3、经期同房 感染致不孕

有些女性因缺乏医学常识的了解，所以对于丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房。女性在月经期间体质会比较差，极易受到细菌的感染，所以月经期间是不可以同房的。如果在此期间同房，会引发一系列危害。

月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。经期，子宫内膜剥脱，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱，如果不注意经期卫生，经期同房会把细菌带入生殖道内，极易引起感染，导致女性不孕。经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕不育症。

4、人流次数太多 想怀却怀不上

当部分准爸妈甚至还没有准备好，宝宝就已经意外地来临了。很多女性错把无痛人流当做无害人流，随意决定宝宝的去留。

殊不知，流产的次数与发生不孕的几率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且最重要的是，反复的人工流产会使子宫内膜变得很薄，当你想要怀孕生宝宝时，可腹中的胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

想要生宝宝，必须改善自己不良的生活习惯，保证充足的睡眠和饮食的均衡。这样好孕自然而然就会到你的身上啦。

子宫偏小会导致不孕不育吗

子宫小是临床不孕症患者就医的主要原因之一，一些妇科医生根据常规诊断或B超检测，贸然做成针对子宫小不好受孕的诊断，子宫偏小会导致不孕不育吗？

1、子宫小会影响不孕吗

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如果子宫太小，子宫将无法正常储存和运输精液和精子，使精子无法获得和受孕；子宫的形状和体积异常，子宫肌层发育不良，不利于孕卵的着床、着床和胚胎发育，容易导致早孕。流产、胎盘位置异常、胎儿发育迟缓等。仅仅是子宫小不一定会直接导致不孕不育，如果卵巢是也发育不全，就完全不孕了。

2、如何诊断是偏小子宫

“小子宫”的诊断应该用科学的方法。只有当B超测量的子宫长、宽、厚分别小于5cm、4cm、2cm时，才能做出“子宫发育不良”的诊断。专业的“阴道超声”比常规的腹部超声更准确。需要注意的是，不能凭简单的B超测量，甚至仅凭妇科内诊就草率做出诊断。另一种测量子宫大小的方法是测量子宫的体积。如果体积小于5毫升，则可诊断为“子宫发育不良”。这种诊断方法需要将液体注入子宫腔进行测量，这是非常痛苦的。以上两种方法是诊断“小子宫”的科学方法。如果患者在之前的诊疗过程中已经被怀疑或初步确定为“小子宫”，则可以在大医院进行诊断。在临床实践中，不少患者在准确测量后摘下了“小子宫”的帽子。

导致不孕不育十大原因

如果想要一个健康宝宝，那么在怀孕之前夫妻双方，要做很多准备的，怀孕这件事对有些夫妻来说很容易，但是有些夫妻像盼星星盼月亮一样就是怀不上呀？怎么回事呀？导致不孕不育的原因有哪些呢？一起来看看吧！

怀孕这件事，对于一些人很容易，比如我，准备要孩子的当月就中标了；对于很多夫妻又很难，比如我的老同学，备孕3年不见起色。

很多人不孕，就会想到双方生殖能力有问题，但是去了医院，医生却说一切正常。不孕不育有时候问题不是出在性上，而是生活的其他因素。

今天我们看看那些因素会导致夫妻不孕不育。

1、性生活频繁和或太少

性生活太多：很多人错误的认为排卵期多同房就会怀孕，这是一个误区。频繁的性生活会降低男人的精子活力，甚至引起健康问题。

性生活太少：还有人走另一个极端，为了保障精子健康，只在排卵期同房。但是排卵期时我们无法精确计算的，及时准确了，也不能保证百分百受孕。

建议可以用排卵试纸测试排卵期，在排卵期同房，受孕机会更大，但是不要太频繁。

2、精神紧张

结婚2年不孕的，就开始有一种无形的压力。我和老公结婚后决定过几年再要孩子，才两年双方老人就说我们是不是身体有问题，让我们去医院检查。压力会影响我们大脑的下丘脑功能，导致人体激素紊乱，降低生殖能力。

3、男人的种子问题

不孕不育不都是女人的问题，有40%出在男人身上。男性的功能障碍，精子活力不足都会引起不孕。

4、同房后冲进厕所

有很多女性同房后冲进厕所清理、洗脸。其实同房后应该卧床休息一会，给卵子充分的受精时间。

5、内衣太紧

很多女性为了保持好身材，常常选一些比较紧身的内衣，但是有可能会影响生殖系统血液循环。引起女性月经失调，男性精子数量不足和活力较差。

6、失眠

睡眠减少，会让人体的免疫力下降。疾病和感染会降低男女双方的生殖能力。

7、体重失常

备孕期的体重超标或者太瘦，都会降低你的怀孕机会。身体太瘦就会引起月经不调，排卵异常；超标会带来比如糖尿病、高血压等健康问题也会影响生育能力。

8、吸烟酗酒

烟酒不分家，很多男性都有这两个坏习惯，当然很多女性也有。烟酒会影响身体健康，降低血液循环和免疫力。严重的会引起男性不育和女性排卵异常。

9、润滑剂

有的夫妻在同房时使用润滑剂，研究发现一些润滑剂会降低精子活力，影响受孕。

10、子宫疾病

子宫是宝宝孕期的居住之所，子宫疾病会影响受孕的概率。子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈炎症都会影响受孕。

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