精子和卵子都是受孕的基本条件，它的健康直接影响到受孕成功率不过，要想提高精子的质量，则需要提供充足的营养，这样才能增加受孕的几率。

　　因此，不仅女人需要在怀孕前做好准备，而且男人也需要做好准备工作，最重要的是提高精子的质量。健康高质量的精子能够提高胚胎的质量，从而实现健康的怀孕。

　　想要提高精子质量，则需要在怀孕期间做好以下准备：

　　1、注意饮食

　　怀孕期间，女性要注意均衡饮食，但男性也要注意。多吃高蛋白质的食物，例如鱼，虾，豆，蛋，瘦肉等。这些对精子非常有用。当然，蛋白质食品在提高精子的质量和数量方面也起着很好的作用。长期缺乏蛋白质会导致精子质量和数量的下降怀孕，降低怀孕的几率。

　　2、远离不良习惯

　　实际上，在现实生活中，许多男性都有不良习惯，例如吸烟，饮酒，熬夜等。这些习惯对精子非常有害，甚至对健康怀孕也有害。尽管这些习惯不会直接影响怀孕率，但会影响精子的健康。想要宝宝的夫妻，最好提前6个月开始妊娠准备工作，戒烟戒酒，养成良好的习惯，早睡早起，保持乐观的心态。

　　3、适当运动

　　医生通常建议孕妇在怀孕期间多做运动。实际上，男性也是一样的。这样可以增强体质，提高精子的质量，有助于怀孕。怀孕前，每天可以做一些小运动，特别是那些经常坐在办公室里的，更需要坚持锻炼。因为长时间坐在办公室里，身体本身状况不好，加上缺乏运动，这也影响了孩子的健康。因此，男性在怀孕前必须进行更多运动，以提高精子质量实现优生优育。

　　4、适当补充微量元素

　　准备怀孕的女性应摄入足够量的叶酸，这样可以减少神经管疾病的可能性。男性还需要摄入足够的微量元素，例如钙，铁，锌，镁等。这些元素可以改善精子质量，使身体抵抗疾病，并增加精子数量。如果一个人的体内缺乏某种微量元素，精子的数量和质量就会下降，这对怀孕没有帮助。

　　以上就是“男性备孕前的准备工作”的详细介绍，希望能够帮助到有需要的朋友。

宝宝奶粉哪个品牌好？宝妈来解答

　　宝宝断奶发生便秘，大概是十分常见又十分令爸比妈咪困扰的问题了，这是宝宝肠道对新奶粉不吸收造成的人工授精费用。所以给宝宝选一款好吸收营养全的配方奶粉很重要，那好吸收的宝宝奶粉品牌是什么，看了我的喂养分享你就知道了。

做试管婴儿生龙凤胎吗

　　宝宝奶粉**合生元派星好吸收

　　宝宝7个月的时候由于我工作的原因不得不断奶，改喝配方奶粉。奶粉是在母婴店里店员推荐的一款，第一次给宝宝冲了60毫升助孕，结果吃了接近1个小时，连续吃了3天宝宝还是不怎么喜欢喝，更主要的问题是宝宝发生了上火便秘的症状，还以为是宝宝对新奶粉不适应喝一段时间就好了，结果发现宝宝不但没长身体反而越来越瘦小了。幸亏宝宝的小姑是社区保育所的，我就打电话问她宝宝这种情况是不是生病了。她小姑说这育儿是宝宝肠道对新奶粉不吸收导致的，让我换一款好吸收的奶粉试一试，还说可以在奶粉中添加一点合生元益生菌，调理肠胃促进吸收，好多宝妈都说这个很不错的。

　　宝宝奶粉合生元派星接近母乳

　　了解到宝宝上火的原因之后我就在网上查哪款奶粉好吸收，看见被推荐最多的就是合生元派星奶粉了。网上资料显示说合生元派星奶粉添加SN-2 PLUS第三代母乳脂肪技术，让奶粉的脂肪更接近母乳，特别好吸收，宝宝拉出的便便更松软，同时还添加更多OPO，让宝宝营养吸收好，肚肚舒适健康，情绪也好，身体自然长得就好。这款奶粉还独有LPN珍稀保护因子，能激活宝宝自身的免疫力，能降低发烧概率50%，减少发炎发生60%，这样宝宝就不爱生病了！这么好的奶粉还等什么，我下班就赶紧去育婴店买了一罐回来。

　　宝宝奶粉合生元派星搭配益生菌更好

　　买回来冲泡了60毫升，宝宝一口气就喝光光了，好像没喝够还伸手跟我要。同时我也买了一盒合生元益生菌放在奶粉中一起给宝宝喝，喝了一段时间之后宝宝上火便秘的症状确实缓解了不少，便便也慢慢变得松软了。现在宝宝喝派星奶粉一年多了，长得白胖白胖的。

　　“宝宝奶粉哪个品牌好？”这些问题爸比妈咪们以后再也不用怕了，看了我的喂养分享宝妈们应该已经知道解决的方法了。

中国哪有合法供卵上海三甲不孕不育名医6月16日

　　原标题：上海三大不孕不育医生6月16 -18日举行联合会诊。就医并不难。名医不贵，不用排队！

　　父亲节快到了，然而很多男性朋友却因为不孕不育，一直过不了自己的父亲节。

试管移植选什么时间

每对育龄夫妇生下一个健康的宝宝应该是很自然的事情，但却成为了生活中大多数育龄人群苦恼的问题。

　　与此同时，随着经济生活水平的不断提高，市民选择大医院名医的热情日益高涨，“名医难求”的现象也越来越普遍。在中国哪里可以合法提供鸡蛋

　　目前中国优质医疗资源75%集中在中国有合法鸡蛋供应的北京、上海、中国有合法鸡蛋供应的广州等地。且%集中在超大型医院。这种医疗资源分配的不均衡给基层患者带来了诸多困难，老百姓深受“看病难，找专家更难”的困扰。在中国哪里可以合法提供鸡蛋

　　作为宁波市重点不孕不育专科医院，为方便患者接受上海红楼等知名医院的规范化诊疗，解决患者排队挂号、看病、看专家困难的问题，6月父亲节、端午节之际，宁波鸣鸟医院邀请上海红楼医院黄教授、上海仁济医院谢教授等知名专家亲自送鸣鸟。为不孕患者带来国内先进的生殖医学技术，帮助他们快速实现生育梦想。

　　如今，看医生意味着看专家。有了名医联合会诊，宁波市民不需要往返上海。他们可以在家享受国内高质量的医疗服务，同时避免了漫长的排队登记和牛群的干扰。

　　咨询采用“一对一”模式。专家在提供治疗方案的同时更注重保护患者隐私，加强医患沟通，为每一位不孕患者创造舒适的就医体验。