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章女士和顾先生结婚数年了，由于工作十分繁忙，还都没有来得及要孩子。现在两个人都30多岁了，在双方家长的催促之下，两人打算生孩子。不过，章女士对优生优育特别重视，她觉得这关系到孩子未来的健康。为此，她看了很多书籍资料，也与很多生过孩子的女性朋友做过交流。最近，她听人说胖人的精子质量低，她上网查了些资料，好像确实有这种说法。丈夫顾先生结婚时本来就有点胖，这几年工作上应酬多，经常要参加宴席什么的，再加上不注意锻炼，身体明显看上去比较肥胖。那肥胖会导致不孕不育的说法到底是真是假呢?为了优生优育，丈夫是不是需要控制好体重呢?

不孕不育专家指出，随着饮食结构、生活方式的变化，肥胖问题越来越突出。一些男性，尤其是城市男性，因为营养过剩、运动时间较少，再加上大多数男性对肥胖不太在意(成年已婚男性认为发福是很正常的现象)，社会也没有形成以身材肥胖来衡量男性的审美观点，导致很多已婚男性出现肥胖，而且往往会把这种趋势继续下去。但是，肥胖不仅影响人的外貌，更重要的是影响人的身体健康。比如，肥胖者易患高血压、高血脂、糖尿病等。而作为育龄男性，更要重视肥胖问题对生育健康的影响。

研究表明，肥胖可使男性生育能力下降。这一情况目前还未引起广泛重视，但科学家们已经着手在研究。英国对5000多名男性的精子质量和数量等进行了研究。根据可以衡量肥胖的体质指数(BMI)，将这些男性分成不同的组别。结果表明，BMI在20~25的男人，也就是体重适中的人，拥有较高水平的正常精子;而超重和肥胖者不仅精液量和精子数量较少，而且正常形态精子数量也不多。研究中排除了其他可能影响精子的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子的数量和质量。

肥胖男性生殖能力降低，并非因为他们性行为比正常人少，而是其生殖内分泌出现了问题。具体地说，肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素(LH)和促卵泡生成素(FSH)水平较低，导致睾丸接受的上游刺激信号减少，而睾丸是精子和雄激素产生的基地，所以精液质量也就随之下降。另外，肥胖男性过量的脂肪会促使雄激素向雌激素转化，造成体内雌激素水平较高，可呈现女性外貌，外形线条柔和、胡须稀少等。

实习编辑：陈兰兰

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3种职业的男性易不孕不育，导致的因素有哪些？

不孕不育是一种常见问题，大约影响至少10%-15%育龄夫妇，其中30%左右是由于男性因素导致的不育。随着生活节奏的加快，工作生活压力加大，男性生殖能力的普遍下降已经成为令人忧心忡忡的社会问题。尤其以下3种职业男性更容易发生不育症。

一、久坐工作者，比如长途司机，IT从业者。高温影响精子的成活，一般情况下，男性睾丸在34-35.5℃之间才能产生大量健康精子。长途司机或者其他长期伏案工作者，因为长时间坐位，会使胯下闷热，如果同时活动又少，睾丸就会长时间处于闷热，高温的环境下，高温伤害精子，会导致精液内精子数量减少，精子的活力下降，畸形精子增多，严重时甚至会出现无精子症。

二、业务员，销售员。此行业从业人员往往抽烟喝酒应酬多，生活不规律，工作压力大。精神紧张、心理焦虑与前列腺症状密切相关，容易导致病程绵长，反复发作。同时由于抽烟导致阴茎血液循环不良，同时吸烟者的精子数量和活力明显低于不吸烟者，而且吸烟也容易导致前列腺疾病。长期饮酒也会导致前列腺的刺激。

三、接触放射线物质及毒物者。放射线和毒物会影响精子质量和活力，工作时要严格按照操作规定和防护章程作业。

引起男性不育症的原因很多，其致病因素也多种多样，而且极其复杂，五脏六腑病变皆可殃及肾从而影响男性生殖能力，许多全身性或局部性疾病也可导致精子的发生、成熟、运行及排泄障碍，或精子活力、形态发生异常，从而导致男性不育症。为防止男性不孕症的发生，备孕时男性要注意以下问题：

一、调节情绪，避免精神过度紧张，避免过度焦虑。

二、科学合理用脑，脑力劳动者要注意调节，劳逸结合，避免长期压抑导致大脑皮层和内分泌功能失调。

三、戒烟酒，烟酒容易导致精子数量减少和精子活力不足，并且容易导致前列腺疾病。

四、饮食方面，饮食均衡，保证营养，多食蔬菜水果，忌煎炸油腻食物。

五、衣着宽松，避免紧身牛仔裤和紧身内裤，以免睾丸局部温度过高导致精子活力降低。

六、劳逸结合，积极锻炼，体育运动有益于性腺，同时可以调节性欲，减轻前列腺充血，促进新陈代谢，进而协调脏腑功能。

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男性不孕不育的原因有哪些

1、生殖器官感染

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男性生殖器官感染致病菌后，炎症的存在会影响性腺的正常分泌及生精功能下降，并使精子的形态改变、活力及存活期下降，从而失去受精能力，导致不育。绝大多数患者会出现急性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎及生殖器官结构异常等症状。

2、内分泌功能障碍

内分泌功能障碍有下丘脑、垂体功能异常及甲状腺功能减退等，均可引起促性腺激素分泌异常，影响睾丸功能而导致不育。

3、精索静脉曲张

指精索的蔓状静脉丛扩张，会使睾丸的血液回流受阻，温度上升，代谢紊乱，加上有害物质不能及时排出，使睾丸生精障碍，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。

4、生殖器官发育异常

可造成阴茎插入阴道困难，精液不能正常射入阴道内，从而导致不育。常见的有阴茎缺损、小阴茎、大阴茎、尿道严重下裂等。另外睾丸的发育异常会导致精子生成障碍，从而引起不育。

5、性功能障碍

包括勃起功能障碍、早泄、性欲减退及射精障碍等，是导致不育的重要原因。勃起功能障碍是指阴茎不举或不坚，不能插入阴道完成性交。而不射精或逆行射精，是纵使性交却没有足够的精液进入阴道，不能实现精卵相遇并结合。

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6、遗传性疾病

先天性疾病的病因很复杂，主要有遗传因素、环境因素、放射线、化学物质、内分泌失调、妊娠早期风疹病毒感染等。这些致病因素主要是在妊娠前3个月内影响胚胎的发育。

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