河东哪里供卵成功率高_试管婴儿移植后：饮食禁忌|食谱清单|孕妇食谱

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移植后饮食注意事项

试管婴儿移植后饮食注意事项其实与试管婴儿移植后注意事项息息相关，如：腹泻、便秘、过敏等，都是宝妈们移植后饮食不当造成的，所以试管婴儿移植后饮食清单基本分为以下5大项：

试管婴儿移植后：饮食禁忌|食谱清单

高蛋白饮食：

特别是没有采用自然周期和微刺激方案促排的宝妈，在选择试管婴儿移植后饮食的时候，高蛋白食物是非常需要的，能够有效避免出现腹胀等移植后症状；

蔬菜：豆腐、大豆、扁豆、木耳、紫菜、海带、冬瓜；

肉类：牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、羊肉、蟹；

其它：牛奶、蛋白粉、孕妇奶粉、鸡蛋。

易消化饮食：

试管婴儿移植后多数宝妈会选择少动，所以可能会出现食欲不振或者消化不良的情况，在移植后饮食的选择上，尽量选择易消化食物；

蔬菜：马铃薯、山芋、面包、面条、白菜、小米粥、豆腐、番茄、白菜、胡萝卜；

肉类：鸡胸肉、生鱼片、小牛肉，瘦肉，瘦猪肉；

水果：苹果、香蕉(少吃，一天最多两只)、龙眼、荔枝、山楂。

会过敏饮食：

通过日常生活，宝妈应该已经知道自己对那些食物会有过敏症状，在试管婴儿移植后，切记不能吃这类食物，最好少接触会引起过敏的事物和场所。

蔬菜：芝麻、芹菜、花生、韭菜、蘑菇、大蒜、黄豆；

肉类：螃蟹、龙虾、虾子、乌贼、蚌壳、鳕鱼、鲑鱼；

水果：芒果、菠萝、坚果、柑橘、香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃。

容易造成便秘饮食：

部分饮食是会引起宝妈便秘的，特别是在试管婴儿移植后，因为药物刺激的因素，肠道蠕动较慢，所以避免吃容易造成便秘的食物，同时注意少吃多餐。

饮食卫生：

移植后饮食尽量在自己家做，特别是肉食类食物，比较容易引起腹泻，如果条件不允许，尽量选择看上去看干净整洁一点的就餐场所，多吃蔬菜和水果，防止腹泻。

移植后吃什么好

其实试管婴儿移植后饮食并没有太大的禁忌，只是很多食物需要适量而止，特别是水果和肉类，移植后饮食清单详情如下：

移植后吃什么有利于胚胎着床

饮品：豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉；

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蔬菜：菠菜、洋葱、生菜、花椰菜、白菜、萝卜、冬瓜、胡萝卜、番茄，豆腐、扁豆、黑米、小麦、谷类、青椒、苦瓜、玉米、南瓜；

肉类：鹅肉、羊肉、猪肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等；

水果：西柚、苹果、草莓、火龙果、猕猴桃、橙子、葡萄、樱桃等；

移植后不能吃什么

试管婴儿移植后不能吃的水果、蔬菜和肉类其实没有固定的禁忌，只是针对不同的个体有着不同的禁忌，因为部分身体较差的宝妈很容易就因为饮食引起便秘、腹泻等移植后不良症状，所以这类食物最好少吃，而不是不能吃。

移植后饮食禁忌须知

水果：红枣、番茄、木瓜、柿子、芒果、奇异果、梨子、菠萝、山楂、桑葚；

蔬菜：玉米、藕、韭菜、西洋菜、黑木耳、大蒜、芥菜、马齿苋、辣椒；

肉类：甲鱼、蟹肉、虾肉、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉。

试管婴儿移植后食谱

1、鲤鱼粥52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

食材：活鲤鱼、苎麻根、糯米、调料，皆适量即可；

制作方法：先熬鲤鱼汤，添加适量水熬煮苎麻根，然后去根留汁，将汁加入鲤鱼汤中，然后加入糯米和调料，熬成稀粥即可

用法：早晚各服一次。

2、莲子糯米粥52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

食材：适量的莲子、糯米和白糖；

制作方法：用温水浸莲子后去皮和芯，糯米浸泡2小时后沥干，然后将莲子和糯米放入锅中，加上his来那个水，白糖调味，熬成粥即可食用。

用法：每天早晚趁热各一次。

3、阿胶粳米粥

食材：阿胶、粳米；

制作方法：将阿胶捣碎成粉末，粳米加水熬制成稀粥，然后加入阿胶粉末，搅匀；

用法：早晨和晚上服用一次。

移植后运动休息须知

根据研究证明，试管婴儿移植后卧床休息20分钟或者是24小时，对胚胎着床的成功率是没有影响的，而且据有关数据表明，移植后休息15分钟到1小时就出院的患者，成功率显著高于在医院休息3小时~7小时的患者；

但也并是不是患者越运动对成功率越高，像重力、长时间、高强度运动这些并不适合胚胎移植患者，但是并不影响患者正常生活，一般在3天后就可根据个人情况选择是否开始上班。

相关疑问

Q：试管婴儿移植后相关问题52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

A：试管婴儿移植后着床睡姿推荐侧卧，不仅仅是考虑到胚胎着床，而且还考虑到优孕优生及母婴健康，不过有些人在移植后会有下肢浮肿的情况，届时需要将腿部垫高。

Q：试管婴儿取卵前饮食吃什么好？52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

A：在取卵前可多吃高蛋白食物，如：鱼肉牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，对卵泡的生长和发育有着很好的效果。

Q：试管婴儿移植后不能吃什么？52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

A：试管婴儿移植后饮食禁忌并没有固定的说法，只是针对极热和极寒类食物比较忌讳，但是只要吃的量少，也并没有影响，相对而言还有好处，因为胚胎着床需要很多微量元素是需要从各方面镊取的。

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试管婴儿移植后饮食和移植后症状

在这一个环节不同患者移植后会有不同的症状，如咖啡色分泌物、粉紫色分泌物、乳房疼痛、人体体温急剧下降、流血等症状，因为移植后的身体反应，也预示着胚胎移植的成败。

这个阶段大部分患者都会表现出抑郁、焦虑不安、压力很大的精神状态，以至于对饮食搭配丧失兴趣爱好。试管移植后合理膳食，对做试管婴儿助孕成功起到关键的作用。

首先，我们先来讲下试管婴儿移植后饮食，西医不讲究忌嘴，吃着舒服，吃着健康，才是最后的目的。通常做试管婴儿助孕的患者属于身体健康，因此移植后吃什么、喝哪些，应坚持始终如一，不必忽然更改之前的饮食结构和膳食结构，也不用过多的大养大补。

怀孕初期，试管胚胎不大，所需要的营养元素很少，一心的大养大补反而会弄巧成拙。针对做试管婴儿试管移植的饮食搭配并无过多规定，可特别注意以下内容。

少食多餐的饮食结构

试管移植病人休息时间多点，运动时间少点，肠胃肠蠕动时间减少，加上进餐细致，安胎药品等作用，多有饱胀感，进餐的标准应是少食多餐。早、中、晚饭量应降低，可在二餐中间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、豆制类食品等。

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特别注意高蛋白饮食

一部分试管婴儿取卵过多的病人，会有纳差、肚胀等不适感，它是子宫卵巢过多刺激性的主要表现，此时应当以高蛋白食物半流质食物饮食搭配，容易消化饮食，少食多餐，每天蛋白质1.5-2g/kg，总量100-140g，至少以蛋白质食物主导。

能选牛奶、鱼、蛋类、黄豆以及其他制品。一起特别注意多喝水，注意热量和维生素的供给。

避免使用易过敏食品

一些病人吃完虾、蟹等食材后，会产生腹疼，腹泄，恶心呕吐，或者肌肤瘙痒度日如年等病症，它是皮肤过敏的主要表现。比较严重的皮肤过敏，会危害怀孕。

因而，有过敏性体质的人，防止吃易造成皮肤过敏的食材。已产生过过敏症状的人，理应立即看医生医治。

挑选容易消化的食品

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试管移植患者休息时间多点，运动时间少点，肠胃肠蠕动作用减少，精神压力大，可出现胃口降低，消化不好，应挑选易消化的食物。

多食高纤维食物

试管移植应用的黄体类药可让病人消化道肌肉松弛，胃肠功能变缓，结合试管移植患者休息时间多点，运动时间少点，因恶心呕吐水份丢失，便非常容易导致严重便秘。

严重便秘时，大便用力，会造成小产。患者应该养成每天定时排便的好习惯，采取适当的活动，多喝水，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。

注意卫生，避免拉肚子

生活起居中人们应特别注意合理饮食搭配，降低或防止拉肚子的发生。大部分患者住小宾馆，吃“快餐”，饮食搭配不合理，非常容易造成拉肚子。因此，要特别注意食材的卫生。如果出现腹痛腹胀，呕吐腹泻等病症，要立即到医院门诊就医。

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试管婴儿流程之中试管移植是全部试管婴儿母亲都在意的重中之重，除了上面提到饮食注意外，移植后人体的反应也是很重要，因为预示受精卵着床取得成功或不成功，而做试管婴儿试管移植病症通常出现在第3天到第12天。

试管婴儿移植，试管婴儿胚胎移植成功后饮食方面有哪些要注意的？

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试管婴儿移植后饮食应注意以下几点：一、选择易消化饮食：做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。二、避免便秘：在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮，少吃辛辣刺激性食物。三、避免腹泻：因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。四、禁吃易引起过敏的食物：很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。五、高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

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