经过医生悉心的治疗，在完成移植手术后，试管婴儿的过程就告一段落了。移植后有什么要注意的呢？是不是要天天卧床让胚胎宝宝早日扎根？我们一起来了解移植后宝妈的的一些注意事项~

移植成功后要长期卧床吗？

移植成功后，要避免重体力劳动和激烈的运动，比如跑步、打球。剧烈的运动可能会引起子宫收缩，如果新鲜胚胎移植，因为激素水平高，卵巢较大，甚至有可能引起卵巢扭转，出现这种情况需要立即到医院紧急处理。另外，移植后天天卧床这是不对的，建议患者适当活动，避免形成血栓，该上班就去上班，正常生活就可以了。

移植之后吃什么能提高成功率？有很多患者朋友问，移植之后吃什么能提高试管的成功率？要不要吃点补品或者中药？其实，目前没有发现有什么食物和药物会提高成功率，但是黄体支持是必须的，一定要按照医嘱按时按量地服用孕酮。

孕期要格外注意哪些情况？

怀孕后前三个月比较容易出现流产，在这个阶段最重要的就是黄体支持，要按医嘱按时按量使用孕酮，10周之后就可以慢慢减量停药了。另外，还需要注意劳逸结合，不要太过劳累。大多数来做试管婴儿的女性年龄偏大，虽然放进去的是外观比较好的优质胚胎，但胎儿会不会有一些健康问题，移植的时候是没有办法检查到的，所以一定要在产前诊断孩子是否有异常，这点非常重要。

温馨提示：无论是从优生优育的角度，还是从减少怀孕风险的角度来说，建议打算生宝宝的女性朋友们，还是尽早怀孕为宜；而对于已经超过35岁（尤其是超过40岁）的备孕女性，最好先进行一个全面的评估，如果符合第三代试管的指征，可通过三代试管生个健康宝宝。

试管移植后不需要天天躺着，长期卧床有害处

很多的试管妈妈在移植后长期卧床屡见不鲜，她们期望通过多躺来提高胚胎着床率，有平躺的、侧躺的、臀部抬高躺的，更有甚者坚守24小时平躺不动的。这样真的有利于胚胎着床吗?事实并非如此，在体外受精(IVF)中，胚胎着床是一个非常复杂的过程，它受胚胎质量和子宫内膜容受性的影响。在国外有很多来提高胚胎植入率的方式方法，移植后需要在床上休息几个小时移植都是每个中心对患者所提倡的，主要是考虑到可以很好的防止胚胎排出，有助于着床，但是这个说法移植都是存在很多争议的。

1胚胎移植后是不是一定要卧床休息

其实早在1995年就有相关报道称移植后不需要卧床休息。卧床休息对患者来说很耗时，而且可能会增加患者的心理压力。国外学者对2014年前发布的随机对照试验(RCT)进行了系统的回顾和荟萃分析移植后卧床休息的效果。包括757名妇女在内的4个RCT符合纳入标准。根据这个我们可以得知，没有足够的证据支持常规卧床休息能改善体外受精周期中移植的妇女的妊娠结局。

2移植后卧床时间与妊娠结局有什么关系

在国内外学者从不同试验设计的不孕妇女(移植后卧床休息0分钟与30分钟和20-60分钟与24小时)进行的RCT中，没有证据表明卧床休息时间越长，妊娠结局越好。相反长时间卧床可能会降低胚胎植入率。移植后卧床休息与成功率之间呈负相关，移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，可能出现焦虑、抑郁、失眠等一系列症状，从而导致多巴胺、内啡肽、压力皮质醇等神经递质增加，从而引起子宫收缩，最终影响胚胎着床、植入失败和流产。

国外学者统计分析1002例不卧床或早期卧床的不孕妇女临床妊娠率、活产率、持续妊娠率、流产率、多胎妊娠率、种植率均无统计学差异。表明移植后立即活动对体外受精成功率无负面影响。也有研究显示：与胚胎移植后休息1小时相比，24小时的卧床休息并不能带来更好的妊娠结果。

还有超声证据表明胚胎移植后卧床是无用的：观察了胚胎移植后卧床和立即下地的患者之间气泡位置的变化。数据表明，气泡位置的变化不受移植后立即活动的影响。说明胚胎移植后气泡位置的变化与移植后患者立即行走无关。Woolcott和Stanger研究表明，胚胎移植后立即行走并不影响胚胎相关气泡的最终位置。

3移植后能不能马上起床正常活动

移植后卧床休息的妇女与未卧床休息的妇女妊娠率无差异，表明患者在移植后可以立即恢复正常活动。2019年ASRM指南提及移植后病人从移植床上起身，离开，不需常规躺着休息(A级证据)。不过回顾既往大数据显示移植后立刻起床步行出手术室和推车推出手术室患者临床妊娠率及宫外孕率无明显差异。

4长期卧床休息有哪些弊端

胚胎移植后长时间卧躺，可能导致腰酸背疼、浑身不适，还容易导致以下弊端。所以很多时候是不建议患者在移植后，长时间的进行卧床，不然危害是很多的：

因超排卵后雌激素升高，易出现血液高凝状态，如长期卧床，易导致下肢深静脉血栓的风险。如果血栓脱落，还可能造成肺栓塞、脑栓塞等致命的严重后果;

移植后长期卧床，会使肠蠕动减弱，容易导致肠胀气、便秘、尿路感染等疾病;

移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，从而影响胚胎着床。

因此移植后最好的生活状态就是避免劳累，正常生活。适当的活动有助于分散注意力;不必因为试管助孕而刻意去改变自己原本的生活习惯。总之保持轻松、愉悦的心情，适当活动促进血液循环，更有助于胚胎的生长发育。

Tips:

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[汕头试管婴儿]试管婴儿移植后长期卧床会影响成功率吗

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试管婴儿移植后大多数患者会非常谨慎。有些患者认为，如果胚胎移植后子宫会站起来，胚胎将落入子宫并在子宫内游泳，最终从子宫中脱落。事实上，大多数女性在子宫前屈服于子宫。当膀胱是空的时，子宫处于水平方向，而当躺下时，子宫处于直立方向。随着科学的进步，越来越多的研究数据表明试管婴儿移植后卧床休息或日常活动减少后试管婴儿减少。那么，为什么试管婴儿移植后长期卧床休息会影响成功率呢？

良好的妊娠和无忧生殖辅助妊娠表明，在试管婴儿治疗期间，试管婴儿移植后可以正常生活，注意避免剧烈运动，避免过度劳累。长期卧床休息，不仅容易因胃肠蠕动减慢而引起消化不良，还容易引起直立性低血压等不适。睡眠姿势主要是舒适，睡眠姿势不影响试管婴儿胚胎植入，侧卧不会引起异位妊娠。

胚胎实际上很小，肉眼看不见。为了直观地描述胚胎的小小，实验室操作员通过特殊方法将小胚胎放入普通缝纫针的针眼中。你可以想象它。它有多小？在胚胎移植时，我们将这么小的胚胎放在子宫腔中，在子宫前壁和后壁的厚软内膜中，将小胚胎牢牢地放在“长毯子”中。胚胎会找到自己的土壤。无论您是平躺还是站立，都不会影响胚胎的运动。因此，放松心脏，胚胎不会因为你的日常行为而脱落。

那么为什么它是异位妊娠？

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这是因为胚胎可以在子宫腔内自由游动，它不受外界影响，有时会在子宫外“行走”，形成异位妊娠。正是因为胚胎自身的运动不受外界影响，所以没有更好的方法来预防异位妊娠，只有正常的生活，就像自然怀孕一样。

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